≪人生のダイエットを最後にしたいあなたへ≫

 

 

 

【元ジムトレーナー
現ダイエットトレーナーが教える】

 

 

 

 

 

育児と仕事の両立で

時間が無いOLママさんでも

半年で13.6kgの

減量に成功した方法

 

 

 

 

馬鹿にしてきた

義理の父母を見返し

結果にコミットできた方法を

ここだけで限定公開!

 

 

 

 

 

 

 

 

 


子供を産んでから
急に太りだして
前着てた服が着れない



義理の父母に
『産後体型だね!』と言われて
未だ見返せてない。



✔旦那さんに
変に気を使われてる気がして
『体型がどうにかなれば。。』
と本気で悩んでいる



✔街中を歩く
スリムなママさんを見ては
自分と比べてしまい
劣等感を抱き続ける

 

 

 

この悩みに1つでも当てはまった

 

 

そこのあなた

 

 

 

 

そんな毎日、

もうやめませんか?

 

 

大丈夫です。

安心してください。

 

 

 

あなたが羨ましがられる

スタイルを手に入れる

きっかけ

ここにはあります!

 

 

そして、

この記事に出会ってくれた

あなただけに伝えたい。

 

 

タイトなスキニーを着て

街中を堂々と歩けるくらいの

自信を手に入れることができる。

 

 

体の変化を1週間で実感し、

『私でも変われるんだ。』

と可能性の兆しが見える。

そんなチャンスを作りました🔥

 

 

無料プレ表紙

 

 

 

 

はじめまして!こんにちは!

ジンです!

 

 

僕は今、福岡に住んでいる

21歳の大学4年生です。

 

 

僕はこの前までスポーツジムで

アルバイト兼トレーナーとして

大学1先生の頃から大学3年まで

合計3年間働いていました。

 

 

そのバイト先で

僕はとある会員さんと出会います。

 

 

そのスポーツジムでの出会いが

僕が今こうして

ブログを書くことに繋がるとは

思いもしませんでした(笑)

 

 

その経緯を踏まえて

僕がなぜこのような活動をしているのかについても

少し話させてください。

 

 

まず、僕のバイト先のスポーツジムは、

エ○タイムのように

マッチョになりたい人が来る場所ではなく

 

 

主婦さんや会社員の方が来るような

もう少し緩い感じのジムでした。

 

 

どちらかというと

自分の体型を気にされてる方が

楽しみながら痩せに来る

と言ったジムでした。

 

 

お客さんは筋トレも、しに来るんですが

『話しに来る』と言った方が正しいジムでした。

 

 

そのため、ジムでは

会員さんと話す機会も多く、

コミュニケーションをとる機会が

多くありました。

 

 

僕はバイトを始めた当初。

正直バイトに行くのも憂鬱だったし、

『めんどくさいなあ。』

とも思ってました。

 

 

こういう考えに至るあたり、

普通の大学生だったのかな?

とも思います(笑)

 

 

僕のバイト先の仕事は主に

お客さんとのコミュニケーションはもちろんのこと

プログラムへの誘導やジム監視、

フロント対応など仕事は様々でした。

 

 

何といっても初バイトだったので

僕は緊張しまくりで(笑)

 

 

会員さんと話さないといけないのに

もうまく話せない時も

何度もありました。

 

 

ここで、僕はとある会員さんと

出会います。

 

 

ここから

その会員さんの名前は

Mさんとさせてもらいます。

 

 

Mさんは、僕がバイトを始めて

間もないころ会った会員さんで

緊張している僕に対して

とてもフレンドリーに接して下さる方でした。

 

 

もちろん他の会員さんも

優しい方が多かったですが、

 

 

Mさんとは会った瞬間に、

仲良くなれるというか。

『この人とは合うな』

と確信できる人だったんです。

 

 

会った瞬間、

そう、ピンとくる人って

いませんか?(笑)

 

 

それがMさんでした。

 

 

Mさんは当時29歳。

仕事をしながら子育てもして

とても忙しいママさんでした。

 

 

Mさんと話すときは

気が緩んで、

少し気持ちがリラックスするくらい

話が盛り上がりました!(笑)

 

 

緊張してる中、

仲のいい人ができると自然と気も緩み、

僕はMさんとは話すことが

楽しくなってました!

 

 

それから何度も話していく度に

Mさんとは

 

 

とても仲良くなりました。

 

 

自分の恋愛の相談をしたり、

逆に親としての悩みを聞いたり、

仕事の悩みを聞いたり。。

 

 

Mさんと話すときは

バイト中とは思えないほど

楽しかったです(笑)

 

 

正直、バイトより

Mさんと話しに行くために

バイトに行ってるようなときもありました(笑)

(怒られちゃいますね。内緒にしててください(笑))

 

 

たまに、Mさんは

自分の体型を気にしてるのか、

 

 

『最近太ったわ~。』

 

『いい加減痩せないとねえ。』

 

 

と言ってました。

 

次第に、口癖のように。

1度Mさんと会ったら

体型のことについて

なにかしら話しました。

 

 

Mさんは、

正直太ってました。

でも会員さんだし、

失礼なことは言えないので

 

『そんなことないですよ!』

 

そう言ってました。

 

 

そんな日常が過ぎていき、

普段通りにバイトに赴いたある日、

いつもは優しく話しかけてくれるMさんは

どこか元気がない様子でした。

 

 

『なんか様子が変だな?』


 

 

そう思いながらも、

『自分から聞くのは違うよな?』と思いながら

その日は会話することもなく

終わりました。

 

 

 

そして、僕が次のバイトの出勤の日、

(その当時は週に4回バイトしてました。)

僕はMさんに会ったら突然、

 

 

『少し話、聞いてくれない?』

 

と言わました。

僕は、

 

 

『いいですけど。』

 

と言いながら、

頭の中は

『これはただ事ではない!』

と思ってました。

 

 

そうすると、

Mさんの方から

『誰にも言わないでね?』

と念押しされたうえで、

 

 

『痩せる方法って知らないよね?』

 

 

と聞かれました。

 

 

『え。急にどうしたんですか💦

『何かあったんですか?』

 

 

そう聞くと、

今まで自分の中だけで抱えていた

本当の悩みを

話してくれました。

 

 


・子供を産んでから自分の体型が
 太り続けていて
 周りの目が気になっていること



・洋服を選びに行っても

 切れる服が限られてて

 楽しくないこと



・街中でスリムなママさんを見ると
 劣等感を抱いてしまうこと

 

 

 

その中でも

今回、落ち込んでいた理由は

帰省した時に言われた

 

義理の父母に言われた一言。

 

 

 

 

Mさんは以前から

自分の体型を気にしていて、

帰省の時も少し大きめの服を着て

体型がばれないようにしていたそうです。

 

 

そして帰省した次の日の朝。

事件は起こります。

 

 

Mさん:『おはようございます。』

 

義母:『おはよう。あれ。

    あなた、その体型どうしたの?』

 

義母:「なんか、産後体型みたいだね~。」

 

 

そう言われたそうです。

さらに追い打ちをかけるように

 

 

義父:「うわ。ほんと。

    めっちゃ太ったね。

    横から見たら前よりもっと太っとる」

 

と言われたそうなんです。

 

 

後から聞いた話、朝だったので

普段通りの寝巻を着ており、

気を抜いてしまっていたそうなんです。

 

 

 

僕は正直、

 

めちゃめちゃ驚きました。

 

 

 

 

そんなことを言う義理の父母が

存在しているということに。

 

 

それからさらに詳しく聞いていく内に

出産した約1年後から

 

 

・体型が気になりだして

 鏡の前に立つことを

 避けるようになる

 

 

・体が横に大きくなっていき

 洋服タンスの中にある服が

 着れなくなっていき

 焦りと不安を抱えていた

 

 

・きれいなママ友を見ると

 自分と比べて嫉妬し、

 劣等感を抱く

 

 

このようなことを
感じていたみたいでした。

 

 

そんな矢先、

旦那さんの実家に帰省した際、

あんなひどいことを言われて、

傷ついたのと同時に

 

 

「痩せて絶対見返してやる!」

 

 

 

 

 

と決心がついたことを

聞きました。

 

 

僕はスポーツジムスタッフという

立場もあったし、なにより

僕もこれまでMさんには

たくさんの恩があったので

 

 

『僕も協力しますよ!』

と言い、

 

 

Mさんとの二人三脚の

ダイエット生活

 

 

が始まりました。

 

 

僕もこんなに良い人(Mさん)に

酷いことを言ってきた義理のご両親には

正直、少しムカつきました。

 

 

『絶対痩せさせてあげたい!』

そう思ってました。

 

 

出会いがスポーツジムということもあり、

今までは本格的に機運トレするというより

話すことが多かったジムですが、

 

 

まずはジムのマシンを使って

週に4回、本格的に筋トレと

ランニングをしてみました。

 

 

筋トレを始めて2週間くらいたったある日

Mさんの体重に少しの変化がありました。

 

 

僕は、『やったじゃないですか!』

そう言いながら2人で喜びました。

 

 

そこからさらに1か月くらいは

痩せ続けたんですが、

急に体重が止まってしまったんです。

 

 

それから1か月。

筋トレとランニングを続けましたが

体重に変化はありませんでした。

 

 

だんだんMさんは、

やる気が無くなっていきました。

 

 

そりゃあそうですよね。

筋トレとランニングはやってるのに

全然痩せないんですから。

 

 

次はインターネットで調べた

食事制限方法を

実践しました。

 

 

この方法は3日間は続きました。

しかし、食事制限はきつくて

続かなかった。。。

 

 

その他にも

 

糖質制限ダイエット

サプリ

スープダイエット

脂質ダイエット

食事制限で夜ご飯を抜く

置き換えダイエット

1時間のランニング

 

など。

 

 

ありとあらゆる

ダイエットを

試しました。

 

 

 

その結果、

少しは体に変化があるけど、

すぐにリバウンドしてしまう。

 

『しんどすぎて続かない。。』

 

 

そんなこんなで

色々なダイエット方法を試すうちに

半年間も過ぎました。

 

 

正直、これだけやって痩せなかったら

『無理なのかもしれない。。』

『私の体質の問題なのかな。。』

とMさんに言われ、

 

 

2人とも諦めかけていました。

 

 

 

僕は、スポーツジムで働いてる身でありながら、

女性の悩み1つも

解決してあげれないことに

悔しさまで覚えました。

 

 

僕は、Mさんの力に

なってあげたかったんです。

 

 

これまでたくさん

助けられてきてたから。

楽しい時間をくれてたから。

 

 

それから次の日、

僕はインターネットでやっても

半年間体重が変化しなかったので

本を買ってみよう。

 

 

いよいよヤバい!そう思って

ようやくダイエットの本を手に取り

勉強してみました。

試しに1冊買って。。

 

 

それから家に帰って、

家のリビングでその本を

読んでいました。

 

 

すると母が仕事から帰ってきて

僕に気づき、

 

「あんた、

何でそんな本読んどると?」

 

と聞いてきました。

 

 

ここで、僕の母について

少し説明すると、母は

ピラティスのインストラクター

を職としており、

 

 

ファスティングカウンセラー

という資格も持っていました。

 

 

ピラティスとは、

ヨガとは少し違います。

 

解説すると長くなってしまうので

ここに記載しました。↓

 

 

 

僕はその時、

Mさんのダイエットが

どうすれば成功できるかを

ずっと考えていました。

 

 

Mさんに「誰にも言わないでね?」

と念押しされていたので

 

 

僕は母にも

『言わない方が良いのかなあ』と思い、

相談できずにいたんです。

 

 

でもこのまま諦めて

Mさんが苦しいままなら!!

そう思い、

 

 

僕は母に

Mさんについて

話しました。

 

 

そこから、母に、

人間の体の構造に関することについて

教えてもらいました。

 

 

その時、初めて僕は

自分が無知すぎたことに

気づかされました。

 

 

『今まで何やってたんだ!』

 

 

そう思うのと同時に、

 

自分のみじめさ。

自分の無力さ。

Mさんへの申し訳なさ。

 

が込み上げてきました。

 

 

それから、僕は

ダイエットについての書籍を

10冊以上読みました。

 

 

ダイエットについて勉強するのは

新たな気づきがあり

とても楽しく、

あっという間に読めました。

 

 

自分で読んだ本の知識。

そして母に教えてもらったことを

考えていると、

あることに気づきました。

 

 

僕は、これを

 

 

『早くMさんに伝えたい!』

 

 

そう思いながら、

バイト先に行きました。

 

 

次のバイトの日に

その気づきについて

話しました。

 

 

この気づきとは、

ジムのマシンを使うものではなく

家でできることでした。

 

 

そしてこの時の連絡手段は、

週に4回あるバイトだけでした。

 

 

それも毎回話せるわけではなく、

週に2回話せるくらいでした。

 

 

こんな、ほとんど話せない状況の中でも

僕の気づきを伝えてから、

Mさんは

 

1か月で-2.3kg

 

痩せることができたのです。

 

 

 

今までも少し体重が減ることはありましたが

ここまでの変化は

初めてでした。

 

 

さらにMさんの体には

 

 

ラインが見え始めていたのです。

 

 

『やっば!!』

と。僕は

普通に叫んでしまいました

 

 

この変化には、流石のMさんも

感激してました。

 

 

『これ私の体?(笑)』

 

 

Mさんはジムに通わなくても

家のトレーニングだけで

痩せることができるんです。

 

 

以前までは、

糖質制限のダイエットも

全く続かず、

運動も諦めてきたのですが

 

 

痩せた自分を見て

達成感とともに

自信も湧いてくるのです!

 

 

 

 

そして何よりも

きつくない!

 

Mさんは、

 

『ダイエットって、

楽しくできるんだ!』

 

と言ってくれました。

 

 

それ以来、

どんどん痩せていくMさんをみて僕は

とても嬉しくなっていき、

 

 

気づいたら、ダイエットについて

もっと調べまくっていました。

 

 

調べていく内に

なんの情報が間違っているのか

その判別もできるようになっていきました。

 

 

母ともたまに意見交換をして、

気づいた時には

 

 

ダイエット”については

母からも

聞かれるように

なっていました。

 

 

 

 

自分の知識が正しいということを

裏付けるように

Mさんの体重は

どんどん減っていき

 

 

3か月で-8.5kg

4か月で-13.6kg

までに痩せていきました。

 

 

ダイエットをし始めて1年。

あんなに様々なことに挑戦して

失敗を繰り返してたのに!!

 

 

この方法を取り入れてから

気づいたらMさんは

1週間好きなものを食べても

 

太りにくい体まで

手に入れていました。

 

 

 

 

1年間ジムに通い続け、

本格的にジムで

レーニングした時期もあったのに

それでも痩せられなかった。

 

なのに!!

 

 

Mさんはジム要らずで痩せられて、

太りにくい体まで

手に入れていたのです。

 

 

これは、Mさんが13kg痩せて、

お正月明けに聞いた話ですが、

 

 

Mさんが13kg以上痩せた後すぐは

ちょうどお正月の時期で

Mさんは実家に帰省していました。

 

 

もちろん、『出された食べ物は

残すわけにはいかないし。』

といって、不安になりながらも

食べたそうです。

 

 

『なのに太らなかった!!』

 

 

もちろん、お正月だったので

特にトレーニングもしてなかったそうです。

 

 

なのに、体重も体型にも

変化はなかったんです。

 

 

僕のダイエット方法は

 

 

リバウンドまで

防ぐことができるのか!

 

 

 

僕がMさんに伝えたあること

こんなにも成果が出たのです。

 

 

痩せたMさん。

今では、

 

 

スリムなママ友の前でも

 自信を持って堂々としていられる!

 

 

旦那さんからも

 気を使われることが無くなり

 笑顔の溢れる夫婦生活を

 送れるようになる!

 

 

そして何よりも

 そのMさんは明るくなった!!

 考え方まで

 ポジティブになる!

 

 

Mさんに聞いてみると

痩せてよかった1番のことは

 

 

自分の自信と余裕

 

 

 

 

と言っていました。

 

 

・街を歩くときも

周りの奇麗なママさんを見て

劣等感を抱くことがなくなり

心の余裕ができた!

 

 

・周りのママ友から

「足細いの羨ましい~!」

と言われ自然と自信がつく!

 

 

 

そして今では、

オシャレに目をつけて、

洋服選びも楽しんでいます(笑)

 

 

その後のMさん。

『ジムは退会するのかな?』

と思って聞いてみると、

 

 

Mさんは、ジムでは知り合いがとても多く、

『その人たちと会いたい』という理由で

ジムには通ってます(笑)

 

 

 

そして、このダイエットの

きっかけとなった義理の父母の元に

ある日帰省したお正月。

 

 

再会した義母さんには

「え・・?

体調崩してたの!?」

と。痩せすぎてて

驚かれたそうです(笑)

 

 

義父には

「産後体型のかけらもない!」

と言われ、

 

 

もう嬉しすぎて、

たまらなかった!!!

 

 

そう言ってました!

僕もめっちゃ嬉しかったです!!

 

 

実はそのMさんは

バイト先でも、

そのジムの会員さんに

 

『なんでそんなに痩せとるの?』

 

 

 

 

と聞かれていたんです。

 

 

そこで、Mさんは

 

 

『僕と一緒に痩せた。』

と素直に言ってしまい、

 

 

 

そこから噂は

常連の会員さんの間で広まりました。

 

 

そこから、僕が出勤するたびに

 

 

『その方法教えてよ。』

と僕に聞いてくる人が

続々と現れました。

 

 

 

ここで先に断っておきますが、

ジムに行ったからと言って

痩せるわけではありません。

 

 

ジムに行けば

痩せられると思ってるのなら

そう思うのはやめてください。

 

 

ジムに行って痩せられる人は

極一部の人だけです。

 

 

ジムに行って運動量が増えても

続かなければ意味が無いし、

なにより正しいやり方をしなければ

意味がないと、

 

 

今だから分かります。

 

 

話を戻しますが、

この頃、僕は

バイトとしての仕事もやりつつ、

その方法も教えていきました。

 

 

僕が教えた会員さんたちは

続々と痩せていき、

合計50人以上の会員さんを

見て、痩せさせていきました。

 

 

痩せた会員さんたちは、

 

 

脚が細くなり

 スキニーを履けるようになる

 

旦那さんに褒められる

 

女性としての魅力を取り戻し

 自信が生まれ人生が楽しくなる

 

 

こんな人たちが

沢山居ました。

 

 

中には

 

2か月で10.6kg痩せる人

半年で23.3kg痩せる人

 

 

 

 

 

も居ました!!

 

 

みんなから必ずのように

『こんなに簡単に痩せれるんだ!』

『ありがとうね!』

と言われました。

 

 

人からは感謝され、

お互いが笑顔。

WIN WINの関係がそこには

あったんです!

 

 

めちゃめちゃ嬉しかった!!

 

 

とは言ったものの、

中には興味本位で聞いてきて

『明らかに何もしてないだろ!』

という人も何人かいたんです。

 

 

そういう人は、決まって

痩せれなかった原因を、

僕のせいにしてきました。

 

 

自分は親切で教えてるのに

文句を言われるんです。

 

 

正直、かなりうんざりでした。

そういう人に限って、

自分からは

 

『これやったよ!!』

『○○意識したよ!』

 

と言ってこないんです。

 

 

痩せていった人は、

自ら家で行動したことを、

ジムで会ったときに教えてくれるんです。

 

 

だから僕は、深い悩みを抱え、

『自分を変えたい』

と思ってる人のためにだけ

『僕も本気で力になりたい!』

 

 

 

 

と思い、今このブログを

書いています。

 

 

そして僕は、

たくさんの人が痩せることができた

このダイエット方法を

テキストにして

 

 

「今の体を何変えたい人」

限定で公式LINEから

無料でお渡ししようと思っています。

 

 

ここで、

プレゼントするテキストの

内容を軽くご紹介します!

 

 

 

 

無料プレゼント表紙

 

 

 

 

第1章

なぜか9割以上が知らない

日常生活での意識する

最も大切なこと

 

 

 

 

 

まずは1番簡単であり、

最も重要と言っても

過言ではない日常生活での意識

についてです。

 

 

ダイエット始めるときは

日常生活での意識から

変えていく必要があるんです。

 

 

そのことについて

根拠を踏まえつつ、

しっかり解説していきます。

 

 

 

第2章

痩せやすく太りにくい

体を作る食事編

 

 

 

 

 

 

ダイエットをする上で食事を

しなければいいというのは

大きな間違いで、

 

 

ダイエットには健康的な

食事がとても重要になります。

 

 

この食事編ではダイエットを

成功させるための食事に関する

土台を作っていきます。

 

 

 

第3章

短時間で効果が出る運動編

 

 

 

 

 

 

 

次はダイエットにおいて

最も効果的な運動についてです。

 

 

日常生活での意識と

食事を変えることで

短時間の運動でも

ものすごい変化がおきるのです。

 

 

『そんな短時間でいいの!?』

と思っちゃう運動について

お話しします。

 

 

 

第4章

誰もが悩む

ダイエットの継続について

 

 

 

 

 

 

 

ここまでの新しい知識も

あなたが痩せようと

決意したことも、

 

 

ダイエットへの

モチベーションが下がり、

続かなくなってしまえば

全く意味がありません。

 

 

『ダイエットをする!』と

決意した時の気持ちを

忘れないように

どうすればいいのかをお話しします。

 

 

 

 

なぜここまでするのか?

 

 

 

確かに僕は、

今まで通りジムで会員さんに

教えていてもよかったんです。

 

 

ですが僕は、ジムでアルバイトをしながら

『ジムに行って痩せる』

という目的を持ってくるのに

全く痩せない人をたくさん見てきました。

 

 

ジムの月会費は、

正直高いです。

 

 

痩せるためにお金を払っているのに

 痩せられない人

 

正しい知識を持たないまま筋トレをする会員さん

 

有酸素運動をしまくる会員さん

 

 

たくさん見てきました。

でも、僕は仕事もあるので

全ての人は救えなかった。

 

 

正直とても、もどかしかった。

何とかしてあげたかった。

 

だからバイトもやめました。

 

 

上記のような理由もあります。

 

 

ですが、僕が今

このような活動をしてる本当の理由は

実は

 

 

自分の将来の夢にあります。

 

 

それは、

 

 

ピラティスを取り入れた

ダイエットのオンラインサロンを

作ること

 

 

 

 

これまで、僕と母の関係については

あまり話してきませんでしたが、

この機会に

少しだけ話しますね。

 

 

少し昔の話になるんですが、

僕の両親は僕が小5の時に

離婚しました。

 

 

その当時母は、30代後半。

まだまだ女性としても

再婚があってもおかしくない

年齢でした。

 

 

離婚してから僕は母に

『新しいお父さん連れてきたらイヤ?』

と1度だけ聞かれたことがあります。

 

 

この時、僕は弟と声をそろえて

『いやーー!』と言ったんです。

その頃はまだ、子供すぎて

何もわかってませんでした。

 

 

それからというもの、母は

男の影1つ見せずに

僕をここまで育ててくれたんです。

 

 

僕はこの年になって、

その頃の母に大きな恩を感じ、

あの時の自分の言動を

たまに思い出し、後悔します。

 

 

だからこそ、

僕は母に対して

多大な恩があります。

 

 

母は、世の中の女性に

『1人の女性としてもっと輝いて欲しい。』

よくそう言っています。

 

 

それがインストラクターになる

きっかけだとも話していました。

 

 

そんな母は、

 

ピラティスをもっと

広めたい!

 

そう言っています。

 

 

僕は、たくさん考えました。

 

 

 

多くの人に

もっときれいになってもらうために

他の県に住む人にも

ピラティスに触れてもらいたい!

 

 

考え抜いた末、

 

オンラインで

ピラティスの教室を開ければ!!

 

 

という考えに至りました。

 

 

僕は、

 

『痩せたら

終わりで良いのかな?』

 

 

という疑問を持っています。

 

 

痩せた後も、

 

 

女性として輝き続けたい!

 

ずっとオシャレを楽しみたい!

 

体はしっかり維持したい!

 

 

そんな人達も

沢山居ると思うんです

 

 

もちろん、これからスリムな体を

手に入れてもらうわけなので

まだ想像できないかもしれません。

 

 

痩せるだけでも、

簡単なことではないと思います。

 

 

これから、お客さんが増えて、

『まだ継続したい!』

『もっと上に行きたい!』

 

そういう人を

『母のピラティス教室に招待したい!』

と思っています。

 

 

僕のプログラムにも

少しピラティスのトレーニングは入っていますが

やはり専門的ではありません。

 

 

僕は、女性を

痩せさせることは得意ですが

 

母は、『女性として輝きたい!』

と思ってる1人の女性を

輝かせ続けるのが得意です。

 

 

ただ、いきなりピラティスをすることは

正直、ハードルも高いと思うんです。

 

 

だから、僕が何とかした後に

お母さんに預けて

対応していけたら!

と思っています。

 

 

これは、僕の夢ですので、

まだ少し先の話かもしれませんが

 

もし、痩せたあとも

 

 

女性として輝き続けたい!

 

ずっとオシャレを楽しみたい!

 

体はしっかり維持したい!

 

 

という人が居るのなら

 

 

オンラインの

ピラティス教室に

参加してほしい!!

 

 

そう思っています。

 

 

ピラティスは、

体のコアな部分を鍛える他に

 

  • 姿勢の改善
  • ストレートネックの改善
  • 代謝アップによる肥満解消
  • 肩こりの解消
  • 腰痛の緩和
  • 冷え性の改善
  • 筋力量のアップ
  • 自律神経の正常化
  • ホルモンバランスの正常化
  • 女性ホルモンの働きの活性化 など・・・

 

 

上記のようなことも

同時に解決してくれるんです。

 

 

間違いなく、

あなたの体が

健康的になると思います。

 

 

それに、オンラインで

ピラティス教室ができたら、

1人1人の値段も

抑えてできると思うんです。

 

 

こんな夢に

心を躍らせています(笑)

 

 

 

正直、ただ痩せるだけの方法なら

Instagram中でも

あると思うんです。

 

 

 

ダイエットの発信をしている人は

たくさん見かけます。

 

 

ですが、僕は、

その先の未来。

あなたには

痩せたその先も見て欲しい。

 

 

痩せて終わりではなく、

 

 

あなたには

その先ずっと女性として

輝いていて欲しいんです。

 

ずっと自分の事が

好きであってほしいんです。

 

 

 

 

ダイエットは結局、

健康であることにも繋がります。

 

 

健康は人間にとって、

人生で1番大切だと

僕は思います。

 

 

健康じゃなかったら、

仕事もできないし、

遊びにも行くことができません。

 

 

年を重ねて生活習慣病での闘病生活。

これは間違いなく、

家族にも(子供にも)

迷惑がかかります。

 

 

『ダイエットは後で。』

いつまでそう言うつもりですか?

『今』変わる必要があるんです!!

 

 

 

 

このブログを読んでくれている

今日のあなたが

人生で1番若い日なんです。

 

 

そしてダイエットは、

年を重ねるにつれて

どんどん難しくなっていくということを

ご存じですか?

 

 

基礎代謝

上がりにくなり、

筋肉量も落ちていくからです。

 

 

あなたのために。

そして僕の夢のためにも。

 

たくさんの人に

僕のダイエット方法を

試していただく必要があります。

 

 

そこでこの方法を

無料でプレゼント

することにしたんです。

 

 

そして是非、実施した感想を

聞かせて欲しいんです!

 

 

なぜなら僕のこの方法が

これから実施してくれる人。

全ての人に効果があるのかを

確かめたいからです。

 

 

それぞれ年齢や体型、

運動歴、周りの環境

などは全く違います。

 

 

そのため、人それぞれ

悩んでいる点や

『自分には合わない』など。

様々な意見が出てくると思うんです。

 

 

本当に少しの変化でもいいので

そのお話を

聞かせて欲しいんです!

 

 

それが公式LINEなら

簡単に行うことができるんです!

 

 

そうすることでこれから

少しづつテキストを編集していき、

 

 

同じような悩みを持った人を

救うことができます!

 

 

 

 

  

あなたのその

声と勇気が

必要なんです!

 

 

しかし、ここで1つ。

お願いがあります。

 

 

中には、

 

「なんとなくやってみるか。」

 

「痩せれたらラッキーだし。」

 

こんな人も

いると思うんですよね。

 

 

このような考えの方は

受け取らないでください。

 

 

 

 

 

 

LINEに追加しないでください。

 

 

僕は中途半端な気持ちで

取り組んでいるわけではありません。

 

 

今まで痩せようと何度も

ダイエットをしたけど

 

 

 

痩せることができない…

 

誰にも言えず本気で悩んでる。

 

 

 

そんな状況の方限定で

お願いします。

 

 

スポーツジムで経験したような

うんざりするような経験はしたくないんです。

 

 

WIN WINの関係が

好きだからです。

 

 

「本気の方限定」というのは

半端な気持ちでは

ダイエットは続かないから

という理由もあります。

 

 

僕の痩せさせられる方法に対しては、

『こんなに簡単に痩せられるんだ!』

と言ってくれる人もいましたが、

 

 

全く生活が変わらないわけがありません。

少なからず行動はしてもらわなくては

痩せられません。

 

 

簡単に痩せる方法は

ないかもしれませんが

確実に痩せる方法は存在します。

 

 

だから本当に自分を変えたい

と思っている人のためだけに

このテキストをお渡ししたいんです。

 

 

そんな方は

是非このテキストを

受け取ってください!

 

 

ですが、無料と聞くと

 

 

「なんか怪しいな?」

 

 

「詐欺じゃないの?」

 

 

 

 

 

 

 

と不安になってしまいますよね?

 

 

 

その気持ちもすごくわかります。

 

 

ですので詳しく説明していきますね。

 

 

僕がこのようなことをしているのは、

今までたくさんのお金を使ってきたのに

失敗している人を

減らしたいからです。

 

 

お金を使ってダイエットに失敗

すると、よりダイエットに臆病になって

なかなか踏み出せないようになります。

 

 

このようになかなか挑戦する

勇気がなくなれば、

 

 

日常生活でも自分が変われる

きっかけを逃してしまう。

 

 

僕はあなたに

 

これ以上変われるきっかけを

逃して欲しくないんです。

 

 

そこでどうすれば

多くの人が損をせず、

変われるきっかけを

作れるのか考えた時。

 

 

その方法が

 

 

無料プレゼント

 

 

だったんです。

 

 

無料テキストのお渡しは

公式LINEで行います。

 

*個人情報漏洩や

ウイルス感染に対する対策は

徹底してあります。

 

*私が故意に悪用したり、

三者に漏らすことは

一切ありませんのでご安心ください。

 

 

これから商品のご紹介を

する時もあります。

 

 

もちろんお買い上げしていただいた方が

嬉しいですが、

 

 

興味がなければ

無視していただいて構いません。

 

 

また、必要なければブロックしたり

削除していただいて

構いません!

 

 

あなたのことを騙したり

詐欺まがいのことは

絶対にしません!

 

 

あなたの人生を悪用

したりはしません!

 

 

 

 

ですので、その点に関しては

安心してご登録ください!

 

 

ですが、

このプレゼントは

 

 

10名様限定

させていただきます。

 

 

全ての女性に試して欲しいのですが、

私も1人の人間ですので

サポートできる人数は

限られています。

 

 

そこで私がしっかりと

サポートできる人数は

10名までと考えたため、

10名様限定としました。

 

 

今、定員を超える前に

お受け取りください!

 

 

僕は本気で痩せたい方だけに

ダイエット成功のきっかけを

作ることができます!

 

 

見返したい!

 

 

今度こそ自分を

好きになりたい!

 

 

そう思っている方は

締め切ってしまう前に

今!お受け取りください!

 

 

次はあなたの番です!

 

 

 

 

✔️可愛い服を見つけたのに

 自分が着てることを想像できず悔しい

 

✔️義理の父母を見返したい

 

✔️自信を持って外を歩きたい

 

✔️旦那さんに変な気を使わせたくない!

 

 

などどんなことでもいいです。

少しでも変わりたい気持ちが

あればこちらから

 

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①下の追加ボタンを押す。↓↓↓↓

 

②「追加」を押す。

 

③スタンプなどを送る

 

④後は待つだけ!

 僕が手動で返信しますので

 お待ち下さい。

 

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本気で痩せたいと思っている方は

ぜひこのプレゼントを

 

 

「きっかけ」

 

 

にしてください!

 

 

今までどんなダイエットを

しても全く痩せなかった。

 

 

食事制限は続かず、

運動も続かない。

 

 

それでも

痩せることができます!

 

 

 

自分の体型を気にしながら

街を歩かなくて良いんです。

 

 

 

Mさんのように、誰かに

ひどいことを言われる未来が

あなたに待ってるかもしれません。

 

 

あなたには

そんな経験はして欲しくないんです!

 

 

私は痩せない体質だから、

他の人より痩せにくいんだ。

 

 

私は太りやすい体質だから

痩せても意味がないんだ。

 

 

そう思われる方の気持ちも

とてもわかります…

 

 

ですが、

 

だから痩せることができない!

ダイエットはしない!

そう言って逃げないでください!

 

 

ダイエットを諦める理由を

作らないでください!

 

 

痩せにくく太りやすい体質だって

変えることができます!

 

 

痩せて人生を変える

「チャンス」です!

 

 

 

 

今までにない

 

最高の人生を

 

僕と一緒に

 

手に入れましょう! 

 

 

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最後まで読んでいただき

ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

追伸:ここまでたどり着いてくださって

  本当にありがとうございます。

 

 

 

 

奇跡のような確率で

私のブログにたどり着いてくださった

本気のあなたには

 

 

 

 

 

絶対に幸せに。

そして健康になって欲しい

いや、僕が幸せにします。

 

 

 

 

 

 

 

✔︎露出の多い季節に悩まない

 

✔︎帰省するのがおっくうにならない

 

✔︎自分の好きな服きてを思う存分

 おしゃれを楽しめる

 

✔︎自信がついて

 自分のことを好きになれる

 

✔︎周りの目を気にせず

 家族との時間を楽しめる

 

 

 

そんな未来を

必ず訪れさせてみせます。

 

 

 

 

 

 

変わるタイミングは人それぞれですが

早ければ早いだけいい

それだけは間違いありません!

 

 

 

 

 

あなたからの連絡を

心からお待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

≪人生のダイエットを最後にしたいあなたへ≫

 

 

 

【元ジムトレーナー

現ダイエットトレーナーが教える】

 

 

 

 

 

育児と仕事の両立で

時間が無いOLママさんでも

半年で13.6kgの

減量に成功した方法

 

 

 

 

馬鹿にしてきた

義理の父母を見返し

結果にコミットできた方法を

ここだけで限定公開!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


✔子供を産んでから
急に太りだして
前着てた服が着れない

 

✔義理の父母に
『産後体型だね!』と言われて
未だ見返せてない。

 

✔旦那さんに
変に気を使われてる気がして
『体型がどうにかなれば。。』
と本気で悩んでいる

 

✔街中を歩く
スリムなママさんを見ては
自分と比べてしまい
劣等感を抱き続ける

 

 

 

この悩みに1つでも当てはまった

 

 

そこのあなた

 

 

 

 

 

そんな毎日、

もうやめませんか?

 

 

大丈夫です。

安心してください。

 

 

 

あなたが羨ましがられる

スタイルを手に入れる

きっかけが

ここにはあります!

 

 

そして、

この記事に出会ってくれた

あなただけに伝えたい。

 

 

タイトなスキニーを着て

街中を堂々と歩けるくらいの

自信を手に入れることができる。

 

 

体の変化を1週間で実感し、

『私でも変われるんだ。』

と可能性の兆しが見える。

そんなチャンスを作りました🔥

 

 

無料プレ表紙

 

 

 

 

はじめまして!こんにちは!

ジンです!

 

 

僕は今、福岡に住んでいる

21歳の大学4年生です。

 

 

僕はこの前までスポーツジムで

アルバイト兼トレーナーとして

大学1先生の頃から大学3年まで

合計3年間働いていました。

 

 

そのバイト先で

僕はとある会員さんと出会います。

 

 

そのスポーツジムでの出会いが

僕が今こうして

ブログを書くことに繋がるとは

思いもしませんでした(笑)

 

 

その経緯を踏まえて

僕がなぜこのような活動をしているのかについても

少し話させてください。

 

 

まず、僕のバイト先のスポーツジムは、

エ○タイムのように

マッチョになりたい人が来る場所ではなく

 

 

主婦さんや会社員の方が来るような

もう少し緩い感じのジムでした。

 

 

どちらかというと

自分の体型を気にされてる方が

楽しみながら痩せに来る

と言ったジムでした。

 

 

お客さんは筋トレも、しに来るんですが

『話しに来る』と言った方が正しいジムでした。

 

 

そのため、ジムでは

会員さんと話す機会も多く、

コミュニケーションをとる機会が

多くありました。

 

 

僕はバイトを始めた当初。

正直バイトに行くのも憂鬱だったし、

『めんどくさいなあ。』

とも思ってました。

 

 

こういう考えに至るあたり、

普通の大学生だったのかな?

とも思います(笑)

 

 

僕のバイト先の仕事は主に

お客さんとのコミュニケーションはもちろんのこと

プログラムへの誘導やジム監視、

フロント対応など仕事は様々でした。

 

 

何といっても初バイトだったので

僕は緊張しまくりで(笑)

 

 

会員さんと話さないといけないのに

もうまく話せない時も

何度もありました。

 

 

ここで、僕はとある会員さんと

出会います。

 

 

ここから

その会員さんの名前は

Mさんとさせてもらいます。

 

 

Mさんは、僕がバイトを始めて

間もないころ会った会員さんで

緊張している僕に対して

とてもフレンドリーに接して下さる方でした。

 

 

もちろん他の会員さんも

優しい方が多かったですが、

 

 

Mさんとは会った瞬間に、

仲良くなれるというか。

『この人とは合うな』

と確信できる人だったんです。

 

 

会った瞬間、

そう、ピンとくる人って

いませんか?(笑)

 

 

それがMさんでした。

 

 

Mさんは当時29歳。

仕事をしながら子育てもして

とても忙しいママさんでした。

 

 

Mさんと話すときは

気が緩んで、

少し気持ちがリラックスするくらい

話が盛り上がりました!(笑)

 

 

緊張してる中、

仲のいい人ができると自然と気も緩み、

僕はMさんとは話すことが

楽しくなってました!

 

 

それから何度も話していく度に

Mさんとは

 

 

とても仲良くなりました。

 

 

自分の恋愛の相談をしたり、

逆に親としての悩みを聞いたり、

仕事の悩みを聞いたり。。

 

 

Mさんと話すときは

バイト中とは思えないほど

楽しかったです(笑)

 

 

正直、バイトより

Mさんと話しに行くために

バイトに行ってるようなときもありました(笑)

(怒られちゃいますね。内緒にしててください(笑))

 

 

たまに、Mさんは

自分の体型を気にしてるのか、

 

 

『最近太ったわ~。』

 

『いい加減痩せないとねえ。』

 

 

と言ってました。

 

次第に、口癖のように。

1度Mさんと会ったら

体型のことについて

なにかしら話しました。

 

 

Mさんは、

正直太ってました。

でも会員さんだし、

失礼なことは言えないので

 

『そんなことないですよ!』

 

そう言ってました。

 

 

そんな日常が過ぎていき、

普段通りにバイトに赴いたある日、

いつもは優しく話しかけてくれるMさんは

どこか元気がない様子でした。

 

 

『なんか様子が変だな?』

 

 


 

 

そう思いながらも、

『自分から聞くのは違うよな?』と思いながら

その日は会話することもなく

終わりました。

 

 

 

そして、僕が次のバイトの出勤の日、

(その当時は週に4回バイトしてました。)

僕はMさんに会ったら突然、

 

 

『少し話、聞いてくれない?』

 

と言わました。

僕は、

 

 

『いいですけど。』

 

と言いながら、

頭の中は

『これはただ事ではない!』

と思ってました。

 

 

そうすると、

Mさんの方から

『誰にも言わないでね?』

と念押しされたうえで、

 

 

『痩せる方法って知らないよね?』

 

 

と聞かれました。

 

 

『え。急にどうしたんですか💦』

『何かあったんですか?』

 

 

そう聞くと、

今まで自分の中だけで抱えていた

本当の悩みを

話してくれました。

 

 


・子供を産んでから自分の体型が
 太り続けていて
 周りの目が気になっていること

 

・洋服を選びに行っても

 切れる服が限られてて

 楽しくないこと

 

・街中でスリムなママさんを見ると
 劣等感を抱いてしまうこと

 

 

 

その中でも

今回、落ち込んでいた理由は

帰省した時に言われた

 

義理の父母に言われた一言。

 

 

 

 

 

Mさんは以前から

自分の体型を気にしていて、

帰省の時も少し大きめの服を着て

体型がばれないようにしていたそうです。

 

 

そして帰省した次の日の朝。

事件は起こります。

 

 

Mさん:『おはようございます。』

 

義母:『おはよう。あれ。

    あなた、その体型どうしたの?』

 

義母:「なんか、産後体型みたいだね~。」

 

 

そう言われたそうです。

さらに追い打ちをかけるように

 

 

義父:「うわ。ほんと。

    めっちゃ太ったね。

    横から見たら前よりもっと太っとる」

 

と言われたそうなんです。

 

 

後から聞いた話、朝だったので

普段通りの寝巻を着ており、

気を抜いてしまっていたそうなんです。

 

 

 

僕は正直、

 

めちゃめちゃ驚きました。

 

 

 

 

 

そんなことを言う義理の父母が

存在しているということに。

 

 

それからさらに詳しく聞いていく内に

出産した約1年後から

 

 

・体型が気になりだして

 鏡の前に立つことを

 避けるようになる

 

 

・体が横に大きくなっていき

 洋服タンスの中にある服が

 着れなくなっていき

 焦りと不安を抱えていた

 

 

・きれいなママ友を見ると

 自分と比べて嫉妬し、

 劣等感を抱く

 

 

このようなことを
感じていたみたいでした。

 

 

そんな矢先、

旦那さんの実家に帰省した際、

あんなひどいことを言われて、

傷ついたのと同時に

 

 

「痩せて絶対見返してやる!」

 

 

 

 

 

 

と決心がついたことを

聞きました。

 

 

僕はスポーツジムスタッフという

立場もあったし、なにより

僕もこれまでMさんには

たくさんの恩があったので

 

 

『僕も協力しますよ!』

と言い、

 

 

Mさんとの二人三脚の

ダイエット生活

 

 

が始まりました。

 

 

僕もこんなに良い人(Mさん)に

酷いことを言ってきた義理のご両親には

正直、少しムカつきました。

 

 

『絶対痩せさせてあげたい!』

そう思ってました。

 

 

出会いがスポーツジムということもあり、

今までは本格的に機運トレするというより

話すことが多かったジムですが、

 

 

まずはジムのマシンを使って

週に4回、本格的に筋トレと

ランニングをしてみました。

 

 

筋トレを始めて2週間くらいたったある日

Mさんの体重に少しの変化がありました。

 

 

僕は、『やったじゃないですか!』

そう言いながら2人で喜びました。

 

 

そこからさらに1か月くらいは

痩せ続けたんですが、

急に体重が止まってしまったんです。

 

 

それから1か月。

筋トレとランニングを続けましたが

体重に変化はありませんでした。

 

 

だんだんMさんは、

やる気が無くなっていきました。

 

 

そりゃあそうですよね。

筋トレとランニングはやってるのに

全然痩せないんですから。

 

 

次はインターネットで調べた

食事制限方法を

実践しました。

 

 

この方法は3日間は続きました。

しかし、食事制限はきつくて

続かなかった。。。

 

 

その他にも

 

糖質制限ダイエット

サプリ

スープダイエット

脂質ダイエット

食事制限で夜ご飯を抜く

置き換えダイエット

1時間のランニング

 

など。

 

 

ありとあらゆる

ダイエットを

試しました。

 

 

 

 

その結果、

少しは体に変化があるけど、

すぐにリバウンドしてしまう。

 

『しんどすぎて続かない。。』

 

 

そんなこんなで

色々なダイエット方法を試すうちに

半年間も過ぎました。

 

 

正直、これだけやって痩せなかったら

『無理なのかもしれない。。』

『私の体質の問題なのかな。。』

とMさんに言われ、

 

 

2人とも諦めかけていました。

 

 

 

 

僕は、スポーツジムで働いてる身でありながら、

女性の悩み1つも

解決してあげれないことに

悔しさまで覚えました。

 

 

僕は、Mさんの力に

なってあげたかったんです。

 

 

これまでたくさん

助けられてきてたから。

楽しい時間をくれてたから。

 

 

それから次の日、

僕はインターネットでやっても

半年間体重が変化しなかったので

本を買ってみよう。

 

 

いよいよヤバい!そう思って

ようやくダイエットの本を手に取り

勉強してみました。

試しに1冊買って。。

 

 

それから家に帰って、

家のリビングでその本を

読んでいました。

 

 

すると母が仕事から帰ってきて

僕に気づき、

 

「あんた、

何でそんな本読んどると?」

 

と聞いてきました。

 

 

ここで、僕の母について

少し説明すると、母は

ピラティスのインストラクター

を職としており、

 

 

ファスティングカウンセラー

という資格も持っていました。

 

 

ピラティスとは、

ヨガとは少し違います。

 

解説すると長くなってしまうので

ここに記載しました。↓

https://jin1999slimdiet.blogspot.com/p/blog-page.html

 

 

 

僕はその時、

Mさんのダイエットが

どうすれば成功できるかを

ずっと考えていました。

 

 

Mさんに「誰にも言わないでね?」

と念押しされていたので

 

 

僕は母にも

『言わない方が良いのかなあ』と思い、

相談できずにいたんです。

 

 

でもこのまま諦めて

Mさんが苦しいままなら!!

そう思い、

 

 

僕は母に

Mさんについて

話しました。

 

 

そこから、母に、

人間の体の構造に関することについて

教えてもらいました。

 

 

その時、初めて僕は

自分が無知すぎたことに

気づかされました。

 

 

『今まで何やってたんだ!』

 

 

そう思うのと同時に、

 

自分のみじめさ。

自分の無力さ。

Mさんへの申し訳なさ。

 

が込み上げてきました。

 

 

それから、僕は

ダイエットについての書籍を

10冊以上読みました。

 

 

ダイエットについて勉強するのは

新たな気づきがあり

とても楽しく、

あっという間に読めました。

 

 

自分で読んだ本の知識。

そして母に教えてもらったことを

考えていると、

あることに気づきました。

 

 

僕は、これを

 

 

『早くMさんに伝えたい!』

 

 

そう思いながら、

バイト先に行きました。

 

 

次のバイトの日に

その気づきについて

話しました。

 

 

この気づきとは、

ジムのマシンを使うものではなく

家でできることでした。

 

 

そしてこの時の連絡手段は、

週に4回あるバイトだけでした。

 

 

それも毎回話せるわけではなく、

週に2回話せるくらいでした。

 

 

こんな、ほとんど話せない状況の中でも

僕の気づきを伝えてから、

Mさんは

 

1か月で-2.3kg

 

痩せることができたのです。

 

 

 

 

今までも少し体重が減ることはありましたが

ここまでの変化は

初めてでした。

 

 

さらにMさんの体には

 

 

ラインが見え始めていたのです。

 

 

『やっば!!』

と。僕は

普通に叫んでしまいました

 

 

この変化には、流石のMさんも

感激してました。

 

 

『これ私の体?(笑)』

 

 

Mさんはジムに通わなくても

家のトレーニングだけで

痩せることができるんです。

 

 

以前までは、

糖質制限のダイエットも

全く続かず、

運動も諦めてきたのですが

 

 

痩せた自分を見て

達成感とともに

自信も湧いてくるのです!

 

 

 

 

 

そして何よりも

きつくない!

 

Mさんは、

 

『ダイエットって、

楽しくできるんだ!』

 

と言ってくれました。

 

 

それ以来、

どんどん痩せていくMさんをみて僕は

とても嬉しくなっていき、

 

 

気づいたら、ダイエットについて

もっと調べまくっていました。

 

 

調べていく内に

なんの情報が間違っているのか

その判別もできるようになっていきました。

 

 

母ともたまに意見交換をして、

気づいた時には

 

 

”ダイエット”については

母からも

聞かれるように

なっていました。

 

 

 

 

 

自分の知識が正しいということを

裏付けるように

Mさんの体重は

どんどん減っていき

 

 

3か月で-8.5kg

4か月で-13.6kg

までに痩せていきました。

 

 

ダイエットをし始めて1年。

あんなに様々なことに挑戦して

失敗を繰り返してたのに!!

 

 

この方法を取り入れてから

気づいたらMさんは

1週間好きなものを食べても

 

太りにくい体まで

手に入れていました。

 

 

 

 

 

1年間ジムに通い続け、

本格的にジムで

レーニングした時期もあったのに

それでも痩せられなかった。

 

なのに!!

 

 

Mさんはジム要らずで痩せられて、

太りにくい体まで

手に入れていたのです。

 

 

これは、Mさんが13kg痩せて、

お正月明けに聞いた話ですが、

 

 

Mさんが13kg以上痩せた後すぐは

ちょうどお正月の時期で

Mさんは実家に帰省していました。

 

 

もちろん、『出された食べ物は

残すわけにはいかないし。』

といって、不安になりながらも

食べたそうです。

 

 

『なのに太らなかった!!』

 

 

もちろん、お正月だったので

特にトレーニングもしてなかったそうです。

 

 

なのに、体重も体型にも

変化はなかったんです。

 

 

僕のダイエット方法は

 

 

リバウンドまで

防ぐことができるのか!

 

 

 

僕がMさんに伝えたあることは

こんなにも成果が出たのです。

 

 

痩せたMさん。

今では、

 

 

✔スリムなママ友の前でも

 自信を持って堂々としていられる!

 

 

✔旦那さんからも

 気を使われることが無くなり

 笑顔の溢れる夫婦生活を

 送れるようになる!

 

 

✔そして何よりも

 そのMさんは明るくなった!!

 考え方まで

 ポジティブになる!

 

 

Mさんに聞いてみると

痩せてよかった1番のことは

 

 

自分の自信と余裕

 

 

 

 

 

と言っていました。

 

 

・街を歩くときも

周りの奇麗なママさんを見て

劣等感を抱くことがなくなり

心の余裕ができた!

 

 

・周りのママ友から

「足細いの羨ましい~!」

と言われ自然と自信がつく!

 

 

 

そして今では、

オシャレに目をつけて、

洋服選びも楽しんでいます(笑)

 

 

その後のMさん。

『ジムは退会するのかな?』

と思って聞いてみると、

 

 

Mさんは、ジムでは知り合いがとても多く、

『その人たちと会いたい』という理由で

ジムには通ってます(笑)

 

 

 

そして、このダイエットの

きっかけとなった義理の父母の元に

ある日帰省したお正月。

 

 

再会した義母さんには

「え・・?

体調崩してたの!?」

と。痩せすぎてて

驚かれたそうです(笑)

 

 

義父には

「産後体型のかけらもない!」

と言われ、

 

 

もう嬉しすぎて、

たまらなかった!!!

 

 

そう言ってました!

僕もめっちゃ嬉しかったです!!

 

 

実はそのMさんは

バイト先でも、

そのジムの会員さんに

 

『なんでそんなに痩せとるの?』

 

 

 

 

 

と聞かれていたんです。

 

 

そこで、Mさんは

 

 

『僕と一緒に痩せた。』

と素直に言ってしまい、

 

 

 

そこから噂は

常連の会員さんの間で広まりました。

 

 

そこから、僕が出勤するたびに

 

 

『その方法教えてよ。』

と僕に聞いてくる人が

続々と現れました。

 

 

 

 

ここで先に断っておきますが、

ジムに行ったからと言って

痩せるわけではありません。

 

 

ジムに行けば

痩せられると思ってるのなら

そう思うのはやめてください。

 

 

ジムに行って痩せられる人は

極一部の人だけです。

 

 

ジムに行って運動量が増えても

続かなければ意味が無いし、

なにより正しいやり方をしなければ

意味がないと、

 

 

今だから分かります。

 

 

話を戻しますが、

この頃、僕は

バイトとしての仕事もやりつつ、

その方法も教えていきました。

 

 

僕が教えた会員さんたちは

続々と痩せていき、

合計50人以上の会員さんを

見て、痩せさせていきました。

 

 

痩せた会員さんたちは、

 

 

✔脚が細くなり

 スキニーを履けるようになる

 

✔旦那さんに褒められる

 

✔女性としての魅力を取り戻し

 自信が生まれ人生が楽しくなる

 

 

こんな人たちが

沢山居ました。

 

 

中には

 

2か月で10.6kg痩せる人

半年で23.3kg痩せる人

 

 

 

 

 

 

も居ました!!

 

 

みんなから必ずのように

『こんなに簡単に痩せれるんだ!』

『ありがとうね!』

と言われました。

 

 

人からは感謝され、

お互いが笑顔。

WIN WINの関係がそこには

あったんです!

 

 

めちゃめちゃ嬉しかった!!

 

 

とは言ったものの、

中には興味本位で聞いてきて

『明らかに何もしてないだろ!』

という人も何人かいたんです。

 

 

そういう人は、決まって

痩せれなかった原因を、

僕のせいにしてきました。

 

 

自分は親切で教えてるのに

文句を言われるんです。

 

 

正直、かなりうんざりでした。

そういう人に限って、

自分からは

 

『これやったよ!!』

『○○意識したよ!』

 

と言ってこないんです。

 

 

痩せていった人は、

自ら家で行動したことを、

ジムで会ったときに教えてくれるんです。

 

 

だから僕は、深い悩みを抱え、

『自分を変えたい』

と思ってる人のためにだけ

『僕も本気で力になりたい!』

 

 

 

 

 

と思い、今このブログを

書いています。

 

 

そして僕は、

たくさんの人が痩せることができた

このダイエット方法を

テキストにして

 

 

「今の体を何変えたい人」

限定で公式LINEから

無料でお渡ししようと思っています。

 

 

ここで、

プレゼントするテキストの

内容を軽くご紹介します!

 

 

 

 

無料プレゼント表紙

 

 

 

 

第1章

なぜか9割以上が知らない

日常生活での意識する

最も大切なこと

 

 

 

 

 

 

まずは1番簡単であり、

最も重要と言っても

過言ではない日常生活での意識

についてです。

 

 

ダイエット始めるときは

日常生活での意識から

変えていく必要があるんです。

 

 

そのことについて

根拠を踏まえつつ、

しっかり解説していきます。

 

 

 

第2章

痩せやすく太りにくい

体を作る食事編

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットをする上で食事を

しなければいいというのは

大きな間違いで、

 

 

ダイエットには健康的な

食事がとても重要になります。

 

 

この食事編ではダイエットを

成功させるための食事に関する

土台を作っていきます。

 

 

 

第3章

短時間で効果が出る運動編

 

 

 

 

 

 

 

 

次はダイエットにおいて

最も効果的な運動についてです。

 

 

日常生活での意識と

食事を変えることで

短時間の運動でも

ものすごい変化がおきるのです。

 

 

『そんな短時間でいいの!?』

と思っちゃう運動について

お話しします。

 

 

 

第4章

誰もが悩む

ダイエットの継続について

 

 

 

 

 

 

 

 

ここまでの新しい知識も

あなたが痩せようと

決意したことも、

 

 

ダイエットへの

モチベーションが下がり、

続かなくなってしまえば

全く意味がありません。

 

 

『ダイエットをする!』と

決意した時の気持ちを

忘れないように

どうすればいいのかをお話しします。

 

 

 

 

なぜここまでするのか?

 

 

 

確かに僕は、

今まで通りジムで会員さんに

教えていてもよかったんです。

 

 

ですが僕は、ジムでアルバイトをしながら

『ジムに行って痩せる』

という目的を持ってくるのに

全く痩せない人をたくさん見てきました。

 

 

ジムの月会費は、

正直高いです。

 

 

✔痩せるためにお金を払っているのに

 痩せられない人

 

✔正しい知識を持たないまま筋トレをする会員さん

 

有酸素運動をしまくる会員さん

 

 

たくさん見てきました。

でも、僕は仕事もあるので

全ての人は救えなかった。

 

 

正直とても、もどかしかった。

何とかしてあげたかった。

 

だからバイトもやめました。

 

 

上記のような理由もあります。

 

 

ですが、僕が今

このような活動をしてる本当の理由は

実は

 

 

自分の将来の夢にあります。

 

 

それは、

 

 

ピラティスを取り入れた

ダイエットのオンラインサロンを

作ること

 

 

 

 

 

これまで、僕と母の関係については

あまり話してきませんでしたが、

この機会に

少しだけ話しますね。

 

 

少し昔の話になるんですが、

僕の両親は僕が小5の時に

離婚しました。

 

 

その当時母は、30代後半。

まだまだ女性としても

再婚があってもおかしくない

年齢でした。

 

 

離婚してから僕は母に

『新しいお父さん連れてきたらイヤ?』

と1度だけ聞かれたことがあります。

 

 

この時、僕は弟と声をそろえて

『いやーー!』と言ったんです。

その頃はまだ、子供すぎて

何もわかってませんでした。

 

 

それからというもの、母は

男の影1つ見せずに

僕をここまで育ててくれたんです。

 

 

僕はこの年になって、

その頃の母に大きな恩を感じ、

あの時の自分の言動を

たまに思い出し、後悔します。

 

 

だからこそ、

僕は母に対して

多大な恩があります。

 

 

母は、世の中の女性に

『1人の女性としてもっと輝いて欲しい。』

よくそう言っています。

 

 

それがインストラクターになる

きっかけだとも話していました。

 

 

そんな母は、

 

ピラティスをもっと

広めたい!

 

そう言っています。

 

 

僕は、たくさん考えました。

 

 

 

多くの人に

もっときれいになってもらうために

他の県に住む人にも

ピラティスに触れてもらいたい!

 

 

考え抜いた末、

 

オンラインで

ピラティスの教室を開ければ!!

 

 

という考えに至りました。

 

 

僕は、

 

『痩せたら

終わりで良いのかな?』

 

 

という疑問を持っています。

 

 

痩せた後も、

 

 

✔女性として輝き続けたい!

 

✔ずっとオシャレを楽しみたい!

 

✔体はしっかり維持したい!

 

 

そんな人達も

沢山居ると思うんです

 

 

もちろん、これからスリムな体を

手に入れてもらうわけなので

まだ想像できないかもしれません。

 

 

痩せるだけでも、

簡単なことではないと思います。

 

 

これから、お客さんが増えて、

『まだ継続したい!』

『もっと上に行きたい!』

 

そういう人を

『母のピラティス教室に招待したい!』

と思っています。

 

 

僕のプログラムにも

少しピラティスのトレーニングは入っていますが

やはり専門的ではありません。

 

 

僕は、女性を

痩せさせることは得意ですが

 

母は、『女性として輝きたい!』

と思ってる1人の女性を

輝かせ続けるのが得意です。

 

 

ただ、いきなりピラティスをすることは

正直、ハードルも高いと思うんです。

 

 

だから、僕が何とかした後に

お母さんに預けて

対応していけたら!

と思っています。

 

 

これは、僕の夢ですので、

まだ少し先の話かもしれませんが

 

もし、痩せたあとも

 

 

✔女性として輝き続けたい!

 

✔ずっとオシャレを楽しみたい!

 

✔体はしっかり維持したい!

 

 

という人が居るのなら

 

 

オンラインの

ピラティス教室に

参加してほしい!!

 

 

そう思っています。

 

 

ピラティスは、

体のコアな部分を鍛える他に

 

• 姿勢の改善
• ストレートネックの改善
代謝アップによる肥満解消
• 肩こりの解消
• 腰痛の緩和
冷え性の改善
• 筋力量のアップ
• 自律神経の正常化
• ホルモンバランスの正常化
• 女性ホルモンの働きの活性化 など・・・
 

 

上記のようなことも

同時に解決してくれるんです。

 

 

間違いなく、

あなたの体が

健康的になると思います。

 

 

それに、オンラインで

ピラティス教室ができたら、

1人1人の値段も

抑えてできると思うんです。

 

 

こんな夢に

心を躍らせています(笑)

 

 

 

正直、ただ痩せるだけの方法なら

Instagram中でも

あると思うんです。

 

 

 

ダイエットの発信をしている人は

たくさん見かけます。

 

 

ですが、僕は、

その先の未来。

あなたには

痩せたその先も見て欲しい。

 

 

痩せて終わりではなく、

 

 

あなたには

その先ずっと女性として

輝いていて欲しいんです。

 

ずっと自分の事が

好きであってほしいんです。

 

 

 

 

 

ダイエットは結局、

健康であることにも繋がります。

 

 

健康は人間にとって、

人生で1番大切だと

僕は思います。

 

 

健康じゃなかったら、

仕事もできないし、

遊びにも行くことができません。

 

 

年を重ねて生活習慣病での闘病生活。

これは間違いなく、

家族にも(子供にも)

迷惑がかかります。

 

 

『ダイエットは後で。』

いつまでそう言うつもりですか?

『今』変わる必要があるんです!!

 

 

 

 

 

このブログを読んでくれている

今日のあなたが

人生で1番若い日なんです。

 

 

そしてダイエットは、

年を重ねるにつれて

どんどん難しくなっていくということを

ご存じですか?

 

 

基礎代謝

上がりにくなり、

筋肉量も落ちていくからです。

 

 

あなたのために。

そして僕の夢のためにも。

 

たくさんの人に

僕のダイエット方法を

試していただく必要があります。

 

 

そこでこの方法を

無料でプレゼント

することにしたんです。

 

 

そして是非、実施した感想を

聞かせて欲しいんです!

 

 

なぜなら僕のこの方法が

これから実施してくれる人。

全ての人に効果があるのかを

確かめたいからです。

 

 

それぞれ年齢や体型、

運動歴、周りの環境

などは全く違います。

 

 

そのため、人それぞれ

悩んでいる点や

『自分には合わない』など。

様々な意見が出てくると思うんです。

 

 

本当に少しの変化でもいいので

そのお話を

聞かせて欲しいんです!

 

 

それが公式LINEなら

簡単に行うことができるんです!

 

 

そうすることでこれから

少しづつテキストを編集していき、

 

 

同じような悩みを持った人を

救うことができます!

 

 

 

 

 

  

あなたのその

声と勇気が

必要なんです!

 

 

しかし、ここで1つ。

お願いがあります。

 

 

中には、

 

「なんとなくやってみるか。」

 

「痩せれたらラッキーだし。」

 

こんな人も

いると思うんですよね。

 

 

このような考えの方は

受け取らないでください。

 

 

 

 

 

 

 

LINEに追加しないでください。

 

 

僕は中途半端な気持ちで

取り組んでいるわけではありません。

 

 

今まで痩せようと何度も

ダイエットをしたけど

 

 

 

痩せることができない…

 

誰にも言えず本気で悩んでる。

 

 

 

そんな状況の方限定で

お願いします。

 

 

スポーツジムで経験したような

うんざりするような経験はしたくないんです。

 

 

WIN WINの関係が

好きだからです。

 

 

「本気の方限定」というのは

半端な気持ちでは

ダイエットは続かないから

という理由もあります。

 

 

僕の痩せさせられる方法に対しては、

『こんなに簡単に痩せられるんだ!』

と言ってくれる人もいましたが、

 

 

全く生活が変わらないわけがありません。

少なからず行動はしてもらわなくては

痩せられません。

 

 

簡単に痩せる方法は

ないかもしれませんが

確実に痩せる方法は存在します。

 

 

だから本当に自分を変えたい

と思っている人のためだけに

このテキストをお渡ししたいんです。

 

 

そんな方は

是非このテキストを

受け取ってください!

 

 

ですが、無料と聞くと

 

 

「なんか怪しいな?」

 

 

「詐欺じゃないの?」

 

 

 

 

 

 

 

 

と不安になってしまいますよね?

 

 

 

その気持ちもすごくわかります。

 

 

ですので詳しく説明していきますね。

 

 

僕がこのようなことをしているのは、

今までたくさんのお金を使ってきたのに

失敗している人を

減らしたいからです。

 

 

お金を使ってダイエットに失敗

すると、よりダイエットに臆病になって

なかなか踏み出せないようになります。

 

 

このようになかなか挑戦する

勇気がなくなれば、

 

 

日常生活でも自分が変われる

きっかけを逃してしまう。

 

 

僕はあなたに

 

これ以上変われるきっかけを

逃して欲しくないんです。

 

 

そこでどうすれば

多くの人が損をせず、

変われるきっかけを

作れるのか考えた時。

 

 

その方法が

 

 

無料プレゼント

 

 

だったんです。

 

 

無料テキストのお渡しは

公式LINEで行います。

 

*個人情報漏洩や

ウイルス感染に対する対策は

徹底してあります。

 

*私が故意に悪用したり、

三者に漏らすことは

一切ありませんのでご安心ください。

 

 

これから商品のご紹介を

する時もあります。

 

 

もちろんお買い上げしていただいた方が

嬉しいですが、

 

 

興味がなければ

無視していただいて構いません。

 

 

また、必要なければブロックしたり

削除していただいて

構いません!

 

 

あなたのことを騙したり

詐欺まがいのことは

絶対にしません!

 

 

あなたの人生を悪用

したりはしません!

 

 

 

 

 

ですので、その点に関しては

安心してご登録ください!

 

 

ですが、

このプレゼントは

 

 

10名様限定と

させていただきます。

 

 

全ての女性に試して欲しいのですが、

私も1人の人間ですので

サポートできる人数は

限られています。

 

 

そこで私がしっかりと

サポートできる人数は

10名までと考えたため、

10名様限定としました。

 

 

今、定員を超える前に

お受け取りください!

 

 

僕は本気で痩せたい方だけに

ダイエット成功のきっかけを

作ることができます!

 

 

見返したい!

 

 

今度こそ自分を

好きになりたい!

 

 

そう思っている方は

締め切ってしまう前に

今!お受け取りください!

 

 

次はあなたの番です!

 

 

 

 

 

✔️可愛い服を見つけたのに

 自分が着てることを想像できず悔しい

 

✔️義理の父母を見返したい

 

✔️自信を持って外を歩きたい

 

✔️旦那さんに変な気を使わせたくない!

 

 

などどんなことでもいいです。

少しでも変わりたい気持ちが

あればこちらから

 

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③スタンプなどを送る

 

④後は待つだけ!

 僕が手動で返信しますので

 お待ち下さい。

 

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本気で痩せたいと思っている方は

ぜひこのプレゼントを

 

 

「きっかけ」

 

 

にしてください!

 

 

今までどんなダイエットを

しても全く痩せなかった。

 

 

食事制限は続かず、

運動も続かない。

 

 

それでも

痩せることができます!

 

 

 

自分の体型を気にしながら

街を歩かなくて良いんです。

 

 

 

Mさんのように、誰かに

ひどいことを言われる未来が

あなたに待ってるかもしれません。

 

 

あなたには

そんな経験はして欲しくないんです!

 

 

私は痩せない体質だから、

他の人より痩せにくいんだ。

 

 

私は太りやすい体質だから

痩せても意味がないんだ。

 

 

そう思われる方の気持ちも

とてもわかります…

 

 

ですが、

 

だから痩せることができない!

ダイエットはしない!

そう言って逃げないでください!

 

 

ダイエットを諦める理由を

作らないでください!

 

 

痩せにくく太りやすい体質だって

変えることができます!

 

 

痩せて人生を変える

「チャンス」です!

 

 

 

 

 

今までにない

 

最高の人生を

 

僕と一緒に

 

手に入れましょう! 

 

 

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最後まで読んでいただき

ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

追伸:ここまでたどり着いてくださって

  本当にありがとうございます。

 

 

 

 

奇跡のような確率で

私のブログにたどり着いてくださった

本気のあなたには

 

 

 

 

 

絶対に幸せに。

そして健康になって欲しい

いや、僕が幸せにします。

 

 

 

 

 

 

 

✔︎露出の多い季節に悩まない

 

✔︎帰省するのがおっくうにならない

 

✔︎自分の好きな服きてを思う存分

 おしゃれを楽しめる

 

✔︎自信がついて

 自分のことを好きになれる

 

✔︎周りの目を気にせず

 家族との時間を楽しめる

 

 

 

そんな未来を

必ず訪れさせてみせます。

 

 

 

 

 

 

 

変わるタイミングは人それぞれですが

「早ければ早いだけいい」

それだけは間違いありません!

 

 

 

 

 

あなたからの連絡を

心からお待ちしています。